離開亞士都前，在大廳拍張紀念照。
今天的第一個景點是診所，醫生確認爸拔是腰急性扭傷，開了止痛藥給爸拔，爸拔也順便在藥局買了護腰。
還好醫生沒叮囑爸拔要即刻休息，所以我們仍依原訂計畫繼續沿著花東縱谷線往南，此時雨也停了，遠山加上繚繞的雲霧，讓整條路上的風景極佳。
我們首先來到位於壽豐鄉的花蓮祕境：雲山水
雲山水的特色就是這清澈見底的綠色湖水，沿著環湖步道行走，可看到不一樣的景色
只可惜凡凡在車上補眠，再加上負有腰傷爸拔行動不便，兩人都沒下車，所以媽咪和羍羍只能繞著湖走一小段。下回再來時一定要繞湖一圈。
接著續行台九花東縱谷線，沿途可看到不少黃澄澄的花海。
中午時間，我們來到光復糖廠覓食，吃了香腸，鬆餅
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還有來此必吃的冰淇淋。
來了糖廠幾次，第一次注意到這裡有列長長的火車供拍照，兩兄弟爬上貨櫃車廂玩耍。
近兩點，來到花蓮瑞穗北迴歸線公園。
先來上一下社會課，北迴歸線橫貫台灣嘉義縣與花蓮縣，兩縣皆立碑紀念北迴歸線的通過。台灣共設有三座標塔，一座位於嘉義縣水上鄉、另兩座位於花蓮縣瑞穗鄉及豐濱鄉。今天我們造訪的是位於花蓮瑞穗鄉舞鶴村的北迴歸線座標塔。目前塔週邊遍植花木，闢建成小型公園，來往拍照留念的遊客很多。
公園位於高處，站在塔邊還可遠眺美麗的山景。
接下來的景點是池上大坡池。大坡池原名「大陂」，又稱「大埤」，位於池上東側，緊鄰海岸山脈錦園河階崖邊，是因池上斷層活動而形成的斷層池。
池邊有完善的腳踏車道，原本也是預計來騎車遊湖的，但因爸拔腰痛只能作罷，而讓兩兄弟在湖邊草地上稍做玩耍。
來到此處豈能免俗不參觀目前台東最夯的伯朗大道。但讓媽咪吃驚的是這幾天一路順暢，但竟在此處碰上了小塞車，一個廣告的魅力也太大了吧！
大家都在排隊和後方白色相框合照，我們一向不愛排隊，就在一旁玩玩就好，凡凡可能也不解為何此處這麼多人，他只對地上的沙沙有興趣。
關山應是台灣最早設置觀光用單車道的城市吧！十幾年前當兩個小傢伙都還沒出現時，媽咪和爸拔曾在此處跟著導遊沿著鄉間騎單車道，感覺印象不錯。今天剛好在關山親水公園入口處看到有出租四輪腳踏車，看來爸拔應該可以坐在後座，所以我們就租了一輛來遊公園。今天腳踏車就由羍羍和媽咪輪流掌舵。
位於紅石溪旁的關山親水公園佔地相當寬廣，總面積達34公頃，騎自行車遊園一圈約需半小時左右。園內有動態親水區、人工造景的觀景亭台、賞鳥屋、人工湖及生態島等。
園內還有個小坡地，我們一起爬到坡頂看風景。
晚上入住台東市區的諾園民宿。房間很大，室外空間也很大，只是房間在二樓，沒有電梯，今天爸拔又剛好腰受傷，不能抬重物，所以我們的一大一小行李箱都得靠媽咪慢慢抬上樓。
晚餐在民宿附近的蔡媽媽私房菜享用，餐點還算不錯。
餐後來到台東市中心的鐵花村散步。由臺鐵貨倉宿舍改造的鐵花村，是由臺東音樂人和藝術工作者共同打造的音樂聚落及慢市集，裡頭還有戶外咖啡座，要不是是剛吃飽，還真想坐在此喝杯咖啡呢！
