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跑跑跳跳
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爸拔的微風運河迷你馬拉松
2017
01
07
20:13
今年爸拔的第一跑是微風運河迷你馬拉松 15K,爸拔和同事一起參加 晶片時間 01:28:01
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凡足球
2017
01
07
15:57
凡凡足球課的運動量真的很大,每回總是玩得滿頭汗,猛喝水
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媽咪爸拔的早安台北路跑
2016
12
31
20:05
2016年的最後一天,爸拔媽咪又一起去參加路跑,早安台北路跑,沿著大佳河濱公園的河堤跑21K 晶片成績 爸拔 2:06:16; 媽咪2:26:57 兩個人都進步囉~!
完賽後的合照,拍得霧霧的,因為手機上都是汗水... ...
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河堤騎車跑步
2016
12
25
16:11
周日傍晚爸拔拉著大兒子去河堤跑步,媽咪就帶著小兒子騎車去兜風
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足球課交換禮物
2016
12
24
16:06
這年頭流行聖誕交換禮物,凡凡除了幼兒園要交換禮物外,竟然足球課也要換 媽咪昨天臨時去文具店買了盒畫畫色鉛筆給凡凡來交換,結果凡凡竟超喜歡媽咪買的禮物,一度不大想拿去換 今天足球課一開始就是交換禮物活動,教練將禮物集中在一個黑色大布袋中,再讓小朋友們一個個伸手去抓 最後凡凡竟然如其願,抓到了媽咪買的色鉛筆 瞧凡凡多開心啊!媽咪強烈懷疑凡凡有偷看
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爸拔媽咪的台北馬
2016
12
18
13:33
爸拔媽咪期待很久的台北馬拉松今天登場 爸拔媽咪一起報名21K,一早先載兄弟倆去奶奶家 之後再趕到位於信義區的出發地,路程有些遠,加上停車時間,我們還差點趕不及寄物呢 最後是爸拔去寄物,媽咪直接到起跑點, 起跑點人好多,爸拔媽咪很難載一起集合,所以最後各自跑,各自加油了
最後晶片成績 把拔 2:12:17; 媽咪 02:30:32 媽咪半路上還抽筋,最後是撐著跑完全程。 ...
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凡凡踢足球
2016
12
10
16:01
今天凡凡的足球課媽咪又帶了長鏡頭來在遠處偷拍
每次上足球課前,教練都會帶小朋友們熱身好久,繞圈圈跑,倒著跑,橫著跑等等,運動量不少 其實媽咪每周辛苦的帶凡凡來上足球課為的也只是希望讓凡凡有地方跑跑跳跳,消耗精力,也培養強健體魄 至於踢球的技術,媽咪是不期望啦! ...
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凡凡的路跑初體驗
2016
12
04
22:34
爸拔和媽咪放假天經常輪流出門跑步,偶爾還會去參加路跑 凡凡看在眼裡,很早以前就吵著說他也要去跑10K,雖然說他根本不知道10K有多遠 媽咪當然不可讓還五歲的凡凡去跑10K,但當在今年暑假注意到有3K的路跑時, 就決定帶凡凡去試試,媽咪陪著凡凡一起報名了新北市萬人路跑 這路跑因為人數眾多,所以分三個階段起跑, 怕凡凡無法早起,媽咪特地報名了最晚出發的梯次, 雖說是最晚,但也是得6:30集合,6:40起跑 路跑前一晚,媽咪特別叮嚀凡凡早起不可哭哭臉唷!才來得及參加路跑 凡凡為了他期待已久的路跑,點頭說OK 今天一早5:50將凡凡挖起床,凡凡果真守信用,不哭不鬧 半個小時後,就精神抖擻的和媽咪一起在會場了。
爸拔特地陪我們一起出門,幫我們拍照,羍哥哥則自己...
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祖孫親子桌球友誼賽
2016
12
04
07:48
大學里舉辦親子桌球聯誼賽,喜愛桌球的爺爺幫羍羍一起報名參加 兩人除參加個人賽外,也參加親子雙打賽
結果兩人雙打一路過關斬將,得冠軍唷! 媽咪好開心,因為我的兒子能和我的爸爸能有著相同的興趣 ...
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凡凡踢足球(8)
2016
12
03
20:22
今天凡凡的足球羍哥哥也一起來
凡凡踢球 羍哥哥則繞著超場跑步,後來還被足球教練叫去湊數參加足球比賽呢! ...
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